Powitanie Wójta Gminy Stoczek

Wójt Gminy Stoczek

Jest mi niezmiernie miło zaprosić Państwa do odwiedzenia naszych stron internetowych, na których pragniemy zaprezentować wszechstronnie gminę Stoczek oraz ważniejsze epizody z jej historii. Mam nadzieję także, że wirtualna wędrówka po serwisie internetowym zachęci Państwa do rzeczywistego odwiedzenia naszej gminy.

Rządowe Centrum Legislacji

Wersje elektroniczne:

Pliki "cookies" na stronie www.stoczek.net.pl

Strona www.stoczek.net.pl korzysta z plików "cookies". Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza ich akceptację.

Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce klikając w ten link

A A A

Ostrzeżenie: upały powyżej 30˚C

Do czwartku 3 sierpnia temperatura powietrza na Mazowszu będzie przekraczać 30 stopni Celsjusza.


Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego ostrzega: do czwartku 3 sierpnia temperatura powietrza na Mazowszu będzie przekraczać 30 stopni Celsjusza. Może to stanowić zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt. Warto przestrzegać podstawowych zasad w czasie upałów. Pamiętajmy też o bezpieczeństwie nad wodą.


Według prognoz Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej w Warszawie we wtorek słupki będą wskazywać 33 stopni. W kolejnych dniach wysoka temperatura dalej będzie się utrzymywać. W środę będzie najwyższa – do 36 stopni. W tych dniach niewykluczone jest przejście gwałtownych burz. Upały są szczególnie groźne dla osób w podeszłym wieku, chorych na nadciśnienie, cukrzycę i mających problem z sercem.


W związku z tym warto przestrzegać następujących zasad:

  • unikać przebywania na słońcu w porze największego nasłonecznienia;
  • osoby z dolegliwościami układu krążenia nie powinny wychodzić w godz. 11.00-17.00;
  • chronić bezwzględnie przed przebywaniem na słońcu niemowlęta i małe dzieci, nie zostawiać ich w samochodzie;
  • osłaniać głowę przed promieniowaniem słonecznym;
  • pić 2-3 litry napojów dziennie (woda, napoje niesłodkie i niegazowane); osoby po zawałach i cierpiące na chorobę niedokrwienną serca powinny pić napoje z dużą ilością mikroelementów, przede wszystkim magnezu i potasu;
  • w miarę możliwości schładzać ciało (np. często płukać dłonie i nadgarstki pod bieżącą chłodną wodą, przecierać kark, skronie); unikać skrajnych zmian temperatur;
  • ubierać się w przewiewną, luźną odzież w jasnych kolorach, z naturalnych tkanin;
  • unikać picia alkoholu (do spalenia alkoholu organizm wykorzystuje zasoby wody);
  • spożywać lekkostrawne, niezbyt obfite posiłki;

 

Nie zapominajmy o zwierzętach – nie zamykajmy ich w małych nasłonecznionych obiektach, np. samochodach.

 

Gdy zauważymy objawy udaru słonecznego:

  • bóle i zawroty głowy;
  • osłabienie;
  • nudności;
  • zaburzenia widzenia, świadomości, przytomności;
  • gorączkę, dreszcze, czy drgawki;
  • przyśpieszenie tętna.

Należy:

  • ułożyć poszkodowanego w cieniu;
  • podać wodę (jeśli jest przytomny);
  • nałożyć zimne kompresy;
  • wezwać pomoc medyczną.


Ostrzeżenia pogodowe oraz szczegółowa prognoza dla danego regionu są dostępne w serwisie Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej www.pogodynka.pl W zakładce Biometeo można sprawdzić takie informacje jak: obciążenie termiczne organizmu, subiektywne odczucie termiczne, straty wody z organizmu.


Bezpieczeństwo nad wodą
Nie zapominajmy też o przestrzeganiu zasad bezpieczeństwa nad wodą. Od początku roku na Mazowszu utonęło 19 osób, a od początku wakacji 9 (!). Pamiętajmy, żeby kąpać się tylko w miejscach, gdzie są ratownicy. Najbardziej niebezpiecznymi miejscami są kąpieliska niestrzeżone – rzeki, stawy, wyrobiska i żwirownie.  W sezonie letnim na terenie województwa mazowieckiego wyznaczono dotychczas 27 miejsc przeznaczonych do kąpieli i 7 kąpielisk.


Status kąpieliska oznacza, że zgodnie z wymogami unijnymi miejsce ma lepszą bazę sanitarną, a ratownicy więcej sprzętu – w tym motorówkę.
Wskazane akweny są badane przez sanepid, który stworzył specjalny serwis kąpieliskowy, zawierający informacje m.in. o jakości wody i infrastrukturze na terenie wypoczynku.


Przyczyn większości wypadków nad wodą należy upatrywać w nadmiernej brawurze osób zażywających kąpieli, często połączonej z alkoholem, słabym rozeznaniu zbiornika, braku umiejętności i nieodpowiednim przygotowaniu się do pływania, niestosowaniu indywidualnych środków ochrony, ale również w braku odpowiedniego nadzoru osób dorosłych nad nieletnimi.

Aby uniknąć zagrożeń związanych z wypoczynkiem nad wodą stosujmy się do zasad, które w znacznym stopniu mogą poprawić nasze bezpieczeństwo!

 

Dokumenty do pobrania:

  1. Poradnik "Jak przygotować się na upał"

 

Opracowanie: Krzysztof Snopkiewicz na podstawie Mazowiecki Urząd Wojewódzki w Warszawie; mazowieckie.pl

Data publikacji: 1 sierpnia 2017r.

Wprowadzanie: Administrator